Olá, no post dessa semana eu escolhi falar sobre um tema sensível: a demissão! A palavra pode parecer um tanto quanto assustadora, mas ela pode acontecer inesperadamente e se bem superada e trabalhada pode ser o início de grandes mudanças em sua vida profissional. Já pensou nisso? Pense em colegas seus que após uma demissão deram uma reviravolta em suas carreiras e hoje estão passando por melhores momentos que antes.Já escrevi em um de meus artigos, inclusive, sobre a diferença entre emprego e empregabilidade, onde trouxe definições que dizem sobre o emprego ser da empresa e a empregabilidade ser sua.

São diversos fatores que podem levar uma empresa a fazer demissões e nem sempre a causa tem a ver diretamente com você, com suas competências, habilidade ou atitudes. Às vezes a empresa pode estar passando por uma crise e precise fazer um corte de gastos, e usando da empatia podemos comparar quando você mesmo – em casa – precisa reduzir os gastos da família. Outras vezes, por uma reestruturação, será necessária a contratação de perfis profissionais que não são encontrados internamente na empresa, com diferentes experiências, conhecimentos em novas ferramentas para atuar num momento X da empresa, seja na implantação de um novo sistema ou abertura de uma nova planta ou filial. E é por isso também que você – como protagonista da sua própria carreira – precisa cuidar sempre dela, de sua empregabilidade e de seu networking para não ser surpreendido!

E como superar a demissão?

Enquanto ainda estiver trabalhando, faça para si mesmo a seguinte pergunta, que também utilizo com meus assessorados: se você for desligado da empresa em que atua hoje, o que fará nos dias seguintes? Escreva duas ou três ações que faria se isso acontecesse com você, e com estas suas respostas, comece a ampliar sua consciência enxergando novas possibilidades de trabalho e inclusive, incluindo novas respostas a essa pergunta.

Para muitas pessoas, o trabalho é uma dos pilares de vida onde elas se realizam atuando profissionalmente. Este pilar precisa estar interligado com os outros como vida familiar, espiritual, saúde, finanças, etc, para que num momento de demissão a pessoa tenha outros apoios e fontes de motivação para superar rapidamente este momento.

Não gaste energia pensando e sofrendo sobre qual foi o exato motivo de sua demissão, se este não ficou realmente claro durante o desligamento. Ao contrário disso, encare a situação e tome a iniciativa de mapear quais são seus pontos fortes, atualizar seu perfil no LinkedIn, atualizar seu CV, seguir empresas de seu interesse e (re)fazer conexões com sua rede.

Confira algumas dicas de como lidar com este acontecimento de uma maneira menos prejudicial.

1 – Mantenha a calma

Não é porque você foi demitido que você é incompetente. E muito menos que nunca mais vai arranjar outro emprego na vida. Mantenha a calma e evite tomar decisões importantes neste período. Tire umas semanas “detox” para relaxar, dormir até mais tarde, caminhar no parque, ir ao cinema às 3 da tarde, ficar um pouco mais com seus filhos e com seus pais também, faça uma viagem rápida (ou não) para sair da rotina, abrir sua mente e se reconectar com você mesmo. Você vai poder perceber o quanto um mês ou dois descansando passa muito rápido e faz um bem.

2 – Saia da zona de conforto

Não tenha vergonha de contar a amigos e familiares – seus laços fortes principalmente – sobre o que aconteceu, pois conversando com essas pessoas, também, você pode criar uma rede maior de contatos para novas oportunidades de trabalho. Por outro lado, não fique se lamuriando indefinidamente sobre este assunto, até mesmo durante as futuras entrevistas que vier a participar falando sobre como seu desligamento foi injusto. Assuma a direção de sua vida e de seus próximos passos na carreira.

3 – Estude

Aproveite para focar em seus pontos fortes nas suas habilidades e as aprimore, fortalecendo sua autoestima. Busque cursos, palestras online e presenciais, livros e outras ferramentas que podem te deixar mais atualizado na sua função. Conhecimento nunca é demais e é ele que vai te ajudar a encontrar uma nova oportunidade no mesmo segmento em que atuava ou até em um novo, e ainda oxigenar com novos contatos sua rede de networking.

4 – Não sinta vergonha

Não há nada para se envergonhar em ser demitido e não minta em uma entrevista de emprego. Reconhecer os erros é uma das melhores atitudes a serem executadas no mercado de trabalho. Como eu já disse anteriormente, existem altos e baixos de cada profissão e carreira, então transforme as coisas ruins em conhecimento para gerar coisas boas. Acredite em você, em toda sua experiência até este momento.

5 – Busque a ajuda de um especialista

O meu trabalho com a Trilhas da Carreira foi criado justamente para que você tenha apoio e confiança em seus próximos passos de carreira. A minha função é guiar a sua carreira para onde você deseja, da melhor forma possível para atender às suas necessidades, estando você trabalhando ou não.

Se você recentemente perdeu o emprego, não se preocupe! Eu posso te ajudar neste momento onde podemos trabalhar em seu CV, em seu perfil de LinkedIn, podemos ainda mapear as diversas e novas possibilidades que estão no mercado – meu grande diferencial – e ainda fazer um planejamento de sua carreira para os próximos anos. Saiba mais acessando o site: www.rocketpixels.com.br

Acompanhe o blog e confira as mais variadas dicas sobre a sua carreira o mercado de trabalho.